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【非常食7選】災害時に必要なおすすめ防災グッズ

防災
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ナッシー
ナッシー

 オフィシャル消防団に10年以上所属していて健康管理士のナッシーです

 災害の備えで非常食を揃えておきたいけど、どのくらいの量が必要なのかな?

とお悩みの方に向けて書いた記事です。

この記事では、非常食の様々な悩みを取り上げたり商品をアップしたりしています。

結論から言うと非常食は、ライフラインの復旧等の目安を考えると最低3日〜5日分は蓄えが必要です。

ナッシー
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 他の防災ナッシーブログよりお越しの方は目次の《電気ガス水道が止まった時に役立つ【非常食】》にお進みください

もしもの備えは必要?

年々自然災害が増えてきている中で、防災対策をするのは身を守る上で重要なことだと思います。

筆者自身も東日本大震災で、地震の影響を受け被害がありました。お墓が倒れたり家の門柱が倒れたり、家の中では、砂壁が崩れたり水道や電気がこないで停電するなどの状況がありました。

平成28年以降からみても、たくさんの地震が発生しています。

エリアも日本各地です。

気象庁https://www.data.jma.go.jp/svd/eqev/data/index.html

筆者は、地域のオフィシャル消防団に10年以上所属していて

さまざまな機会に地元地域をパトロールし防災対策が必要だと改めて感じています。

今回は筆者なりの経験を踏まえて、災害発生時に停電し電気が止まったりガスが止まった時に役立つ防災グッズの【非常食】を紹介していきます。

ちなみに自分にはどんなグッズが必要かを確認するのにタイプ別に分類してみました。現在の状況を整理する事も大切です。

【自分のタイプ】

•一人暮らし

•二人暮らし

•家族同居

•赤ちゃんがいる

•ペットを飼っている

•男性or女性

•年齢が若いor高齢

【地域】

•川の近くに住んでいる。

•海の近くに住んでいる。

•山の近くに住んでいる。

•噴火の可能性がある。

その他にも状況もあります。

•1次避難用(非常袋)家をでる時に持ち出す。

•2次避難用(防災袋)1度帰宅し避難所に持っていく。

など細かく分類することができます。あなたはどれに当てはまるでしょうか。

一般的な防災グッズとは

では、一般的に最低限の防災グッズとは?と言う事で例をだしていきます。

ランタン

↑災害と言えば停電がつきものです。暗いところを照らしたりライト代わりに使用することが可能です。出来たら LEDライトがおすすめです。懐中電灯もあると遠くを照らせて安心です。

携帯ラジオ

↑携帯ラジオです。災害時は携帯電話がつながらない事もあるので情報が分からない場合があります。情報が分からないとそれだけで不安になってしまいます。

出来れば、電池式か手動の手回し式を使用しましょう。

非常食

↑乾パンやシーチキンやコンビーフ。カップ麺など、+カセットコンロで簡単に調理出来るようなものがあると良いと思います。

携帯充電器

↑緊急時に連絡を取り合う携帯は、忘れないとおもいますが、電池式などの充電器を持っていると電源が無い場所での充電に役立ちます。

ポリタンク

↑飲料水としての用途もありますが、災害がおきた時には断水になる可能性があります。筆者も東日本大震災の時は4日程断水になりました。

※お風呂のお湯も、出来れば次の入浴のギリギリまで抜かずに、入る前に抜いて掃除をしてお湯をためるがベストです。

消化器

↑こちらは余裕があればですが、あると防災において安心感が増しますね。個人的に設置場所は玄関が良いと思います。別の場所に置いておくと肝心の時に存在を忘れてあたふたしてしまいます。

その他も細かく分ければたくさんあると思います。

その他の対策

玄関

↑玄関を綺麗にしておくのも防災対策になります。例えば花瓶や不安定な鏡を置いておくと、地震の際に割れて避難する時に怪我をする恐れがあります。

実際に防災センターで震度6や7の地震の揺れを玄関で体験しましたが、非常に危険でした。

避難場所の把握

↑いざ災害が発生した時に、自分がどの場所に避難出来るのかを把握しておく事が大切です。

おもに、学校や公民館などの施設が例としてあげられますね。

国土交通省ハザードマップポータルサイトはこちら

ハザードマップポータルサイト
国土交通省が運営する、「ハザードマップポータルサイト」です。身の回りでどんな災害が起こりうるのか、調べることができます。

電気ガス水道が止まった時に役立つ【非常食】

【水害】【土砂崩れ】【津波】【地震】などの災害により電気ガス水道が止まる事が有ります。すぐ復旧すれば良いですが復旧するのに3〜5日かかる場合があり、そんな時に食事が取れないと生活面や精神的にも厳しい状況に陥ります。

ここからは電気ガス水道が止まった時に役立つ防災グッズ【非常食】をまとめていきます。

なぜ非常食が必要?

災害発生時に非常食が必要な理由は、いくつかあります。

① 電気ガス水道が止まって料理を作れない

② コンビニやスーパーの食事が買い溜めにより無くなる

③ 配給ですぐ支給されない可能性

【捕】それと電気が使えないと言うことは冷蔵庫の中の物が悪くなったり腐ってしまう可能性があります。

などがありますので、備えとして備蓄しておく必要があります。

非常食は何日分必要?

災害発生時に必要最低限で必要な蓄えは3日〜5日分と言われています。これはライフラインの復旧にはこのぐらいの日数があるからです。

筆者自身も被災した時はライフラインは4日程復旧されるまでかかりました。

しかし、隔離された状況など様々考えるともう少し日数が必要かもしれません。

非常食の期限ってどれくらい?

基本的には5年が非常食の目安になります。

※日数が分からなくならないように壁に非常食を購入した日にちを書いて貼っておくと良いと思います。

非常食7選

※こちらの商品は2020/9月時点

尾西食品

アマゾンカテゴリーベストセラー1位獲得。アマゾンでは1496件レビューがあります。

【12種類セット】【5年保存】【水またはお湯をそそぐだけ】

サンヨー堂(看護士×栄養士が厳選)

アマゾンチョイス。アマゾンでは113件レビューがあります。

【5年保存】【ご飯缶詰10缶】【湯煎15分】

カゴメ(野菜の保存食)

アマゾンでは118件レビューがあります。

【2人世帯×3日分】【常温でも食べられる】【5.5年保存】

ボローニャ(パンの缶詰)

アマゾンチョイス獲得。アマゾンでは550件レビューがあります。

【1つに2個入×6缶】

Defend【栄養士×防災士監修】

アマゾンでは70件レビューがあります。

【7日分】【5年保存】【30種類44点】

江崎グリコ

アマゾンでは492件レビューがあります。

【30枚×2缶】【5年保存】

MT-NET(防災専門店の非常食セット)

アマゾンでは51件レビューがあります。こちらはアルミシートもついています。

【5年保存】【3日分】

お湯を沸かす場合もあるのでカセットコンロも揃えておきましょう

【カセットコンロ5選】停電時に役立つおすすめ防災グッズ
【台風】【地震】【土砂崩れ】など災害が発生し停電した際に電気やガスの供給が止まるかもしれません。その際に役立つ防災グッズがカセットコンロです。今回はカセットコンロ5選を紹介します。備えをして対策していきましょう。

まとめ

以上いかがだったでしょうか。

今回は防災グッズ【非常食7選】を紹介しました。

 
 

 非常食が常備してあるだけで、精神的にもリラックス出来るわよね

最後までご覧頂きありがとうございました。

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